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Fitoterapicos: a saude que vem das plantas
12/06/2010
Autor.: Regina Lopes
Fonte.: ,
Guia de Fitoterápicos
A
Acerola
Fonte de vitamina C , aumenta a resistencia imunologica, fortalecendo o organismo contra gripes e resfriados. Ajuda no processo de cicatrização e facilita a absorção de ferro.
Agar-agar
Auxiliar no tratamento da obesidade, combate à flacidez, mantém a pele saudável, cabelos mais sedosos e brilhantes; é indicado também para prisão de ventre, melhorando o peristaltismo intestinal.
Alcachofra
Estimulante das funções hepáticas, diminui o nível de colesterol, é diurético e auxiliar nas dietas de emagrecimento, favorecendo a queima de gordura.
Arnica
Possui propriedades cicatrizantes, antiinflamatorias e analgesicas. Indicado nos tratamentos pós-traumaticos das dores.
B
Berinjela
Redutor de colesterol
C
Carqueja
Tônico regulador do aparelho digestivo, com ação sobre o estômago e fígado, é utilizado como diurético e depurativo, má digestão, prisão de ventre, má circulação.
Carvão vegetal
Tem a capacidade de absorver gases e líquidos, forma uma capa protetora no aparelho digestivo, sobre a mucosa inflamada, evitando a ação de substâncias irritantes. Absorve gases e toxinas que produzem fermentações intestinais e diarréias, evitando dores no aparelho digestivo e flatulências.
É indicado como anti-séptico intestinal nas diarréias inespecíficas e infecciosas, nas intoxicações, eliminação de mau hálito, azia, aftas, acidez no estômago e como regulador intestinal.
Cáscara-sagrada
Tem ação laxativa, combate à prisão de ventre crônica, tem ação segura e suave, sem causar hábito.
Castanha-da-Índia
Fortalecedor dos vasos capilares, aumentando sua resistência, reduz o edema e a inflamação nas doenças varicosas. Ativa a circulação periférica, indicado nos casos de varizes, hemorróidas, pernas cansadas e doloridas.
Catuaba
Afrodisíaco, utilizado na impotência sexual, é um excelente tônico do organismo, fortalece o sistema nervoso, é também indicado para desânimo, desgaste físico e mental.
Centella asiática
Anti-celulítico, indicado no tratamento de gordura localizada, varizes, pernas cansadas e doloridas. Tem ação laxativa e diurética.
Chá verde
Possui como principais ações a atividade antioxidante e anti-inflamatória, é diurético e auxiliar nos regimes de emagrecimento.
( Chitosana ) Quitosana
Retirado da casca de crustáceos, o chitosan é um suplemento dietético com alto teor de fibras,que ajuda a baixar o mau colesterol e reduz a absorção de gorduras,oferecendo um modo natural de controle de peso.
O efeito do chitosan é intensificado quando é utilizado em combinação com ascorbatos, como a vitamina C.
Chlorella ou Clorofila
Excelente nutriente, rico em clorofila, proteínas, vitaminas e sais minerais. Trata-se de um complemento alimentar, indicado como auxiliar nos regimes de emagrecimento.
Colágeno
É um alimento à base de colágeno animal, rico em proteína, pois contém em sua fórmula muitos aminoácidos. É um suplemento alimentar recomendado nos para evitar a flacidez, além de melhorar a aparência dos cabelos e fortalecer as unhas. Indispensavel nos tratamentos de emagrecimento.
E
Espinheira-santa
Normalizador das funções gastrintestinais, atuando como analgésico, anti-séptico, tonificante e cicatrizante. É particularmente indicado nos casos de úlceras e gastrites.
F
Ferro Calcio e Magnesio
Normalizador das funções gastrintestinais, atuando como analgésico, anti-séptico, tonificante e cicatrizante. É particularmente indicado nos casos de úlceras e gastrites.
G
Garra-do-diabo
É indicado para combater reumatismo, artrite e gota.Tem ação antiinflamatória, alivia a dor, sendo utilizado nas manifestações dolorosas das articulações e também disfunção hepática.
Garcínia
Auxilia na perda da vontade de ingerir doces.
Gelatina
É indicada para o enrijecimento dos tecidos da pele, prevenindo a flacidez e o envelhecimento precoce. Fortalece os vasos sanguíneos, aumenta a tonicidade dos músculos, fortifica as unhas e revigora o couro cabeludo.
Ginkgo biloba
Atua nos casos de distúrbios circulatórios arteriais, tais como: vertigem, cefaléia, dificuldade de concentração e diminuição da capacidade auditiva e intelectual, devido à má circulação cerebral.
Melhora as propriedades fluídicas do sangue através da diminuição da sua viscosidade, favorecendo a perfeita alimentação e oxigenação dos tecidos. O ginkgo possui também atividade sobre os radicais livres, é também empregado em tratamentos estéticos, devido à sua propriedade antiinflamatória e antioxidante, protegendo dos raios UV e Gama. Atua como profilático do envelhecimento celular.
Ginseng
Tônico geral para o organismo, aumenta a resistência física e o equilíbrio mental, fortalecendo o coração e o aparelho circulatório. É fortalecedor das funções nervosas, melhorando a memória e a concentração. É estimulante das funções sexuais.
Guaraná
É indicado nos casos de fraqueza geral, esgotamento físico e mental, astenia, depressão nervosa e stress. Usado também no tratamento de enxaqueca e como estimulante das funções cerebrais, favorecendo a atividade intelectual. Regula o ritmo cardíaco e previne a arteriosclerose. Possui ação preventiva e curativa nas funções gastrintestinais, como dispepsia, diarréia, desinteria e flatulência, facilitando o trabalho digestivo corrigindo a prisão de ventre, eliminando as fermentações anormais e toxinas do organismo.
H
Hiperico ( Erva de Sao Joao )
Calmante anti depressivo natural.
I
Isoflavonas
Suas principais indicações terapêuticas são: atenuar os sintomas da menopausa, promover a formação óssea, efeitos cardioprotetores e diminuição do colesterol LDL.Possuem uma estrutura molecular semelhante ao estradiol e comportam-se como estrogênios fracos,diminuindo assim os seus efeitos colaterais.
L
Oleo de Lecitina de soja
Previne a arteriosclerose, varizes, cálculo biliar, diminuir a taxa de colesterol e outras gorduras em excesso no sangue e suprime o acúmulo de gordura no fígado. Evita complicações cardíacas e hepáticas, revigorando seus tecidos. É um complemento alimentar revigorante que não engorda, indicado para pessoas de todas as idades e especialmente para estudantes e intelectuais, pois estimula a circulação cerebral, promovendo maior fluidez do raciocínio.
Licopeno com Vitamina E
Antioxidante para saude cardiovascular e prevneção ao cancer de prostata.
O
Óleo de alho
Anti-séptico pulmonar, indicado nos casos de bronquites, tosses rebeldes, afecções catarrais agudas e crônicas. Aumenta a resistência orgânica e é conhecido como imunizador contra gripes e resfriados. Possui ação vermífuga e também hipotensora, atua como depurativo do sangue, prevenindo intoxicações e doenças cardíacas.
Óleo de copaíba
Auxiliar no tratamento de bronquites, catarros, infecções do aparelho genito-urinário. É utilizado com grande sucesso como anti-séptico das vias respiratórias, em casos de tosses persistentes. Uso tópico, é indicado em dermatoses, psoríases, e como cicatrizante nos casos de escaras.
Óleo de fígado de bacalhau
Nutriente rico em vitaminas A e D, muito importante na dieta da criança e do idoso, pois previne o raquitismo, melhora a absorção do cálcio para formação dos ossos e dentes, bem como o metabolismo normal do fósforo. É indicado durante a gravidez e lactação.
Óleo de gérmen de trigo
Nutriente rico em vitamina E, essencial ao organismo, recomendado para mulheres grávidas ou que pretendem engravidar, para prevenir abortos, partos prematuros e anomalias congênitas.Indicado também em distúrbios menstruais e sintomas da menopausa, por amenizar os problemas psicológicos, trazendo alívio à tensão mental e à falta de sono. A vitamina E tem a capacidade de dissolver coágulos sanguíneos e permitir que a corrente de sangue flua livremente através do sistema vascular, aumentando a vitalidade capilar e proporcionando uma melhor irrigação cerebral e cardíaca, além de ser um antioxidante ativo que impede a oxidação celular, retardando o envelhecimento das células.
Óleo de linhaça
Usado na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto; para reduzir os níveis sangüíneos de colesterol e triglicérides. Ajuda a manter a pele saudável e fortalece o sistema imune. No tratamento de depressão,asma e osteoporose. Como auxiliar no tratamento da artrite reumatóide. Útil na dieta de vegetarianos.
Óleo de peixe Omega 3
Indicado como redutor de agregação de plaquetas no sangue, tornando o sangue mais fluído e impedindo a formação de coágulos. Reduz o excesso de triglicérides e colesterol. Ajuda a diminuir a pressão alta e atenua estados inflamatórios como a artrite reumatóide.Atua em problemas de pele como o eczema e a psoríase.
Oleo de Primula
Indicado para o alivio dos sintomas da tensao pre-menstrual, para artrite reumatica, eczema e diabetes.
Passiflora
Indicado no tratamento de insonia, ansiedade e agitaçaõ nervosa.
S
Spirulina
É uma microalga que os astecas já conheciam e a preparavam como uma espécie de caldo,adicionado a tudo que comiam.
Sua característica especial é seu alto índice de digestibilidade e absorção de 85% pelo sistema sangüíneo, possuindo um teor de proteínas três vezes mais que a carne de vaca e duas vezes mais que a soja,o ovo e o leite.
Por se tratar de um alimento altamente concentrado é indicado para pessoas com ausência ou insuficiência de alimentação matutina, sem horário fixo para alimentação, que não apreciam verduras e saladas, no uso abusivo de bebidas alcoólicas, enlatados e/ou produtos instantâneos, com fadiga por excesso de trabalho, e carentes de cálcio e sais minerais.Serve ainda como tratamento da pele, para retardar o envelhecimento das células, e como elemento principal na dieta alimentar de emagrecimento.
T
Tribullus terrestris
É um hormônio não esteroidal, que aumenta a testosterona e os níveis de hormônio luteinizante (L.H.).
Além da testosterona, há um aumento da libido, da freqüência e força das ereções e da recuperação da atividade sexual. Reduz os níveis de colesterol e a melhora do humor.
Em mulheres, diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa. Possui significante atividade diurética e inibe a formação de pedra nos rins, bem como atua em casos de espermatorréia, fosfatúria, doenças genito-urinárias como disúria, gonorréia, cistite crônica, desordens urinárias, incontinências urinárias, gota e também em desordens uterinas após parto.Útil em diabetes, infecções respiratórias do trato inferior e superior e problemas cardíacos. Também mostrou reduzir a pressão alta, ter efeito analgésico.
U
Unha de gato
Anti-inflamatório natural indicado nos casos de amidalite, sinusite, rinite, artrite e reumatismo.
V
Vitamina B15
Extraída do caroço do damasco, possui elevado grau de defesa contra toxinas metabólicas.
É indicada para melhorar a oxigenação celular, para combater a fadiga, esquecimentos, tonturas e zumbidos.
Z
Zedoária
Indicado para combater o mau halito, quando de origem estomacal. Possui efeito tônico estimulante, sendo no entanto sua maior indicação a do combate ao mau hálito, proporcionando uma agradável e duradoura sensação de frescor em todo o trato digestivo superior.
O seu uso medicinal vem da antiga China e Índia, onde os cantores costumavam mascar pedaços da raiz para "limpar" a garganta antes de cantar.
Atua principalmente no trato digestivo, promovendo seu bom funcionamento, pois inibe a secreção do ácido gástrico e aumenta a secreção biliar evitando a azia e má digestão, prisão de ventre, cólica e gases intestinais. É indicado também na prevenção e tratamento de úlceras gástricas e duodenais, bem como nas doenças do fígado (cálculo biliar e colesterol alto), além de possuir ação inibidora sobre lesões hepáticas.
Tem ação diurética, ativa a circulação e promove a desintoxicação do organismo, regularizando a pressão arterial, sendo eficaz no tratamento da gota.
Zinco, Calcio e Magnesio
Suplemento mineral, que fornece elementos minerais para as necessidades diarias.







